乒乓球握拍方法有几种

直拍:直拍是最常见的握拍方式,用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧,可以根据自身情况略微调整,最后用球拍柄压住虎口。

横拍:一般是用手握住球拍柄,弯曲无名指、中指和小拇指,食指放在球拍的背面(黑面),虎口抵在球拍末端。

快攻:食指第三关节抵在球拍柄右侧,第二关节按压球拍右肩,第一关节向内弯曲,大拇指第一关节按压球拍左肩,其他手指自然弯曲靠拢,中指第一关节置于球拍背面,可以根据自身情况进行微调。

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